Para reencontrarte con tu interior de forma ludica y gozosa.

Otros lo llaman Biodanza o Mindfulness o iniciación al Tantra o Meditación dinámica... Yo lo llamo Conecta Jugando. Todos llevamos un niño dentro que desea manifestarse sin miedo, aquí tendrá la oportunidad de hacerlo en un entorno seguro, amable y comprensivo.

Con dinámicas de grupo, meditación, juegos y mucho más crearemos la armonía necesaria para sintonizar con nuestro Ser Interno y... hacer otros descubrimientos.

Podremos profundizar en nosotros y liberarnos de las preocupaciones dejando descansar la mente por unas horas.

Compartiremos nuestra presencia, nuestra sonrisa, nuestra mirada y nuestras sensaciones como seres humanos en el momento presente, sin pasado y sin futuro, solo en el Aquí y Ahora.

Contenido del Taller:

• Meditación inicial
• Qué vamos a hacer y cómo para facilitar la conexión interna disfrutando
• Explorar las sensaciones despertando los sentidos menos habituales
• Conectar con la mirada del otro en movimiento y en quietud
• Sentir la música y expresarla en contacto con el otro
• Círculo de manos
• Encontrarse y reconocerse con las manos, con respeto mutuo.. Te veo
• Encuentro de corazones desde el amor incondicional
• Meditación final

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